【三重田中分館】10/06(六)講座:物理治療師教你中年後,亞健康人的正確運動/簡盟月

  

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【三重田中分館】10/06(六)講座:物理治療師教你中年後,亞健康人的正確運動/簡盟月

發佈館別:三重分館

發佈時間: 2018/09/14  | 最後修改時間: 2018/09/14  | 點閱率:70

講題:物理治療師教你中年後,亞健康人的正確運動

講師:簡盟月

時間:10/06(六)14:00-16:30

地點:三重田中分館1樓市民活動中心(三重區忠孝路三段40巷51號)

內容簡介:人到中年以後,主要健康問題來自「肥胖、肌肉減少、骨質疏鬆」,簡盟月物理治療師特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等,設計各項問題的運動處方,他將和讀者介紹最完整的「中老年人安全運動」,並對不同疾病患者,做運動時應注意加以說明,讓讀者可以自助、安全地運動,歡迎到場聆聽! 

 

講師簡介:

臺大醫學院物理治療學系副教授、台大醫學院附設醫院復健科兼任物理治療師,專長運動生理學:老化、肥胖及心血管暨代謝疾病患者運動耐力及健康適能評估與治療,著有《物理治療師教你中年後,亞健康人的正確運動》。

 

*不需報名,13:30起自由入場

*提供公教人員研習時數登錄3小時

承辦館別: 三重田中分館